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TERAPIA ONLINE

Compréndete para transformarte.

Darte cuenta te hace libre. Hazte responsable.

¡Te doy la bienvenida!

Soy Èrica Vilaró, psicóloga sanitaria.

Me dedico a acompañar a adolescentes y adultos que se sienten bloqueados a nivel emocional para que a través del autoconocimiento puedan trasformar esas creencias que les están limitando y así tomar decisiones más conscientes que les acerquen a un mayor nivel de bienestar.

En este espacio te ofrezco sesiones de terapia online. Si estás aquí es porque sientes que (tú o alguien cercano a ti) necesitas un cambio en algún ámbito de tu vida.

No todo el mundo es capaz de reconocer que necesita ayuda, agradécete por estar tomando acción y responsabilizarte de tu bienestar emocional.

¿Qué es para mí la terapia?

Entiendo la terapia psicológica como un espacio libre de juicios, donde poder observarnos desde otra perspectiva, desde la compasión, el amor y la escucha para conocernos y tomar decisiones coherentes con quienes somos y queremos ser.

Siempre desde una perspectiva integradora y holística, entendiendo la persona como un todo bio-psico-social, convirtiendo la terapia en un espacio de crecimiento personal en el que empoderarse a través del autoconocimiento y la aceptación de nuestras responsabilidades y sus efectos en el camino que construimos.

Mi propósito es acompañarte en la resolución de tus conflictos internos, para que puedas reforzar tu autoestima y reconectar con todos tus recursos internos.

 

No puedes cambiar algo que sabes que existe, de ahí la importancia de observarnos y tomar consciencia de quién somos y cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con nuestro entorno.

¡TU PRIMER PASO HACIA EL CAMBIO!

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Puedes seguirme y saber un porquito más de mí

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