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Sesiones y servicios

Èrica Vilaró Arabia – Doctoralia.es

Sesión individual 45€

Sesiones individuales de psicología en las que abordar aquello que te genera malestar, restablecer el equilibrio resolviendo conflictos internos y transformando nuestra forma de precibir la realidad.

Puede ser que esa sensación esté relacionada con:

• Ansiedad
• Falta de motivación
• Inseguridad
• Pensamientos intrusivos
• Autoestima
• Dependencia emocional
• Asertividad y límites
• Detección de creencias limitantes
• Inteligencia emocional
• Responsabilidad y aceptación

Pack 4 sesiones 160€

El compromiso contigo y con la terapia son de gran importancia para poder establecer y trabajar en tus objetivos.

Tus objetivos pueden estar relacionados con trabajar:

• Ansiedad
• Falta de motivación
• Inseguridad
• Pensamientos intrusivos
• Autoestima
• Dependencia emocional
• Asertividad y límites
• Detección de creencias limitantes
• Inteligencia emocional
• Responsabilidad y aceptación

Programa CRECE

Psicología + desarrollo personal.

3 meses de acompañamiento continuo para aprender a comprenderte mejor, ser consciente de cuál es el papel que juegas en tu vida y empezar a transformar lo que desees para ser más coherente contigo.

Aprenderás herramientas que te van a permitir:

• Indagar hacia dónde quieres dirigirte

• Saber qué es lo que te mueve

• Tomar decisiones de forma consciente, escuchándote y sabiendo qué es lo que deseas en realidad

Grupos terapéuticos y de aprendizaje

Un espacio para compartir experiencias, pensamientos y dudas, a la vez que obtenemos nueva información y reflexionamos para seguir avanzando desde una mayor comprensión de nosotras mismas y de nuestra forma de relacionarnos con el entorno.

    El grupo es para ti si:

    • Necesitas un espacio para ti.
    • Quieres compartir experiencias con otras mujeres.
    • Tienes ciertas inquietudes que pueden causarte malestar.
    • Tu entorno no siempre te comprende.
    • Te gustaría aprender nueva información para mejorar tu bienestar emocional.

    ¡TU PRIMER PASO HACIA EL CAMBIO!

    ¿Te apetece formar parte de la comunidad?

    Suscríbete a la newsletter y todos los domingos vas a recibir un email en el que te comparto experiencias, reflexiones y ejercicios para que sigamos creciendo juntas.

    Además, ¡tengo algo para ti!

    Únete y recibirás un regalito. Se trata de un ejercicio para que empieces a ser más consciente de tu realidad para poder transformarla.